Col du Glandon

Altezza 1924 m 
Montagne Belledonne e Arves
Dipartimento della Savoia

Riepilogo

• Pianifica l'ascesa del Col du Glandon in bicicletta
• Ascensione del Col du Glandonin bicicletta da Saint-Étienne-de-Cuines
• Descrizione della salita del Col du Glandonin bicicletta da Saint-Étienne-de-Cuines
• Salita del Col du Glandonin bici da Allemond
• Descrizione della salita del Col du Glandonin bici da Allemond
• in bici da Allemond
• Consigli su come prepararsi alla salita del Col du Glandon
• Condizioni meteo per il Col du Glandon
• Servizi al Col du Glandon
• Accesso al Col du Glandon
• FAQ

Questo col sur Route des Grandes Alpes ® vi porta dalla Maurienne alla Romanche, dalla Savoia all'Isère, dai paesaggi bucolici alle grandi dighe... Con i suoi 250 metri, il suo versante meridionale è uguale a quello del Col de la Croix de Fer. Quindi il Glandon ha solo il suo versante nord? Sì, ma che versante nord con uno degli arrivi più difficili di tutti i passi alpini!

Topo lato nord

Partenza: Saint-Étienne-de-Cuines (453 m)
Distanza: 20,9 km
Altezza: 1924 m
Altezza: 1477 m
Pendenza media: 7%
Pendenza massima: 11,5%
Valutazione Tour de France®: hors catégorie 
 

Tempo di percorrenza (arrotondato) del Col du Glandon da Saint-Étienne-de-Cuines

• A 7 km/h: 3 h 00
• A 11 km/h: 1 h 55
• A 15 km/h: 1 ora e 25
• A 19 km/h: 1 ora e 05

Mappa del percorso del Col du Glandon in bicicletta da Saint-Étienne-de-Cuines

Se, a Bourg-Saint-Maurice, avete scelto la variante che vi porta dalla Tarentaise alla Maurienne attraverso il Col de la Madeleine, ci sono diverse scelte una volta completata la discesa dalla Madeleine.

Scelta numero 1

Si possono risalire i fiumi Arc e Maurienne, in direzione di Saint-Michel-de-Maurienne, per poi tornare all'itinerario principale della Route des Grandes Alpes® attraverso il Col du Télégraphe e il Col du Galibier.

Scelta numero 2

Si può raggiungere Saint-Jean-de-Maurienne, poi Saint-Jean e Saint-Sorlin-d'Arves prima di scalare gli ultimi tornanti fino al Col de la Croix de Fer.

Scelta numero 3

Si può attraversare l'Arve a La Chambre e raggiungere Saint-Étienne-de-Cuines per affrontare subito la salita al Col du Glandon, passando per la piccola località di Saint-Colomban-des-Villards. È questa salita molto difficile, caratterizzata da un finale terribile, che vi accompagniamo ora.

Fino a Saint-Colomban-des-Villards, in realtà fino al chilometro 13, non è male. I primi 1.500 metri, dove si passa dal 2,5% al 4,5%, sono perfetti per riscaldarsi. Gli otto chilometri successivi, in cui si pedala prevalentemente sotto la copertura degli alberi, alternano il 6,5 e il 7,5%. Un segmento all'8%, ma solo per gli ultimi mille metri.

Al termine di questo tratto dell'8%, poco prima di arrivare a Villard Martinan, si mangia il pane bianco. Due chilometri e mezzo di terreno quasi pianeggiante, che terminano con 675 metri al 5%. Inoltre, man mano che la valle si allarga, si possono ammirare le prime vedute panoramiche sul Massiccio di Belledonne e l'autenticità della località di Saint-Colomban-des-Villards.

Per chi vuole aumentare la salita (+102 m) e la distanza (+2,9 km): è possibile fare un bel giro ad anello passando per Saint-Alban-des-Villards. Non c'è rischio di perdersi, è ben segnalato e si ritrova la via normale poco prima di Villard Martinan.

Chiudiamo questa breve digressione e torniamo ad attraversare Saint-Colomban-des-Villards. All'uscita del paese, dopo aver attraversato un ponte, la pendenza diventa gradualmente più ripida. Al termine di un chilometro al 6,5%, in località La Chal, si è al km 13 e ci sono ancora otto chilometri di salita in cui la pendenza non è più favorevole.

Lasciando La Chal, si costeggia il torrente Glandon, con un dislivello positivo di 209 m su una distanza di 2,3 km. La pendenza media è del 9% circa. Questo tratto è particolarmente duro: sui tornanti è impossibile respirare e il sole picchia forte per tutto il percorso!

Un po' di clemenza tra Sapey d'en bas e Sous le Col d'en bas, dove la pendenza offre 2,5 km al 7,5 e poi al 6%. Il paesaggio è splendido, ma il tratto finale di tre chilometri che ci attende è senza dubbio uno dei più difficili delle Alpi francesi.

Dal rifugio di Sous le Col d'en bas, si inizia una salita di sei giri con una pendenza impressionante! Il paesaggio, dominato dalle maestose Aiguilles de l'Argentière, offre uno scenario spettacolare. In meno di 3 km (2,9 km) si guadagnano 299 m di dislivello, con una pendenza media del 10%. Tra le curve 1 e 6, la pendenza varia tra il 10 e l'11,5%! Gli ultimi 425 metri, anche se al 9%, sono quasi una liberazione che si può festeggiare sulla terrazza dello Chalet du Col du Glandon.

Partenza: Allemond (730 m)
Distanza: 26,4 km
Altezza: 1924 m
Altezza: 1367 m
Pendenza media: 6,5%
Pendenza massima: 9,5%
Valutazione Tour de France®: hors catégorie

Tempo di percorrenza (arrotondato) del Col du Glandon da Allemond

• A 7 km/h: 3 h 45
• A 11 km/h: 2 h 25
• A 15 km/h: 1 ora e 45 minuti
• A 19 km/h: 1 ora e 25 minuti

Mappa del percorso del Col du Glandon in bicicletta da Allemond

Il versante sud, condiviso con il Col de la Croix de Fer, è una salita lunga e varia di 26,4 km, che combina alcune pendenze impegnative con alcune brevi discese. Lungo il percorso si incontrano diverse cascate e si costeggiano le rive del Lac de Grand'Maison.

Il percorso inizia ad Allemond, nella valle della Romanche, ai piedi della diga del Lac du Verney, con una salita iniziale di 650 m al 6%. Segue un tratto più dolce di 2,5 km lungo il lago, con una pendenza massima del 2,5%. Dopo aver aggirato l'imponente centrale elettrica di Eau d'Olle, una leggera discesa conduce al Pont Ratier, che segna l'ingresso nella Vallée d'Olle e l'inizio della salita.

I successivi 3,2 km, con pendenza crescente dal 6,5 al 7,5%, portano ad Articol. Ideale per entrare nel vivo del percorso! Il tratto successivo è più duro: 2,6 km con una pendenza del 9,5%, su un percorso abbastanza rettilineo e ombreggiato che permette di affrontare meglio la difficoltà. Dopo una buona discesa di circa 1,8 km, c'è un tratto abbastanza ripido all'ingresso della gola di Maupas: un rettilineo di 2,3 km interrotto da due soli tornanti con una pendenza dell'8,5/9% che richiede un cambio di marcia immediato. Questo tratto difficile conduce ai piedi del Barrage de Grand'Maison. 2 tornanti al 6,5% per 2,5 km sono necessari per raggiungere la cima. Il percorso continua sopra il lago, con pendenze tra il 2,5 e il 5% per 2,3 km, prima di scendere fino a un ponte che segna il confine tra i dipartimenti dell'Isère e della Savoia. La salita riprende per 2,3 km con una pendenza del 7-8%, attraversando pascoli alpini.

Al bivio si lascia la strada che porta al Col de la Croix-de-Fer per una breve salita finale di 230 m al 7,5% che porta al Col du Glandon.
 

Lunghezza (soprattutto sul versante sud) e difficoltà (soprattutto sul versante nord) caratterizzano la salita del Col du Glandon. Partiamo quindi dal presupposto che siate ben preparati ad affrontarla. Se mantenete un'andatura moderata e regolare, soprattutto all'inizio della salita, e non bruciate troppe energie, non avrete problemi. Un piccolo trucco psicologico per rendere la battaglia meno intimidatoria: dividete il colle in sezioni, per chilometri o punti di riferimento.

I nostri consigli:

• Non è il col de l'Iseran in termini di altitudine, tuttavia respirate regolarmente e profondamente per massimizzare l'ossigenazione. Se avvertite mal di testa o un calo di prestazioni, rallentate e soprattutto ascoltate il vostro corpo.
• Bevete regolarmente, a piccoli sorsi ogni 10-15 minuti. Anche con il fresco, lo sforzo in quota porta alla disidratazione.
• Fate attenzione all'assunzione di energia. Fate spuntini ricchi di carboidrati (barrette energetiche, gel, frutta secca) ogni 45 minuti circa. Mangiate prima di avere fame per mantenere le energie.
• Il Col du Glandon fa parte del programma Oisans Col Series. Ciò significa che può essere scalato senza auto e con una bella merenda in cima. Informatevi sulle date presso Oisans Tourisme.
• Vélorizons e LaRébenne sono agenzie di viaggio affidabili per le vacanze itineranti in bicicletta. Forniscono tutti i servizi necessari per la buona riuscita del viaggio: trasferimento dei bagagli, selezione e prenotazione degli alloggi, guida, noleggio di biciclette se necessario. Le consigliamo per i viaggi sulla Route des Grandes Alpes ®. Scopri con quale specialista partire per la Route des Grandes Alpes®

La cima del col du Glandon è alta quasi 2000 metri. Per questo motivo, controllate le previsioni del tempo ed evitate le giornate di forte vento, pioggia o temporali. Le condizioni possono cambiare rapidamente in montagna, quindi siate pronti a rinunciare in caso di maltempo.

Il Col du Glandon è solitamente aperto al traffico a fine maggio/inizio giugno. Chiude a novembre. Per verificare l'apertura e la percorribilità, visitare il sito savoie-route.fr (sezione "État des cols" / "Données cartographiques").

Per verificare il meteo in cima al Col du Glandon: www.meteoblue.com/it

Per sapere in che periodo dell'anno partire per la Route des Grandes Alpes ®

Nei colli, si parla spesso della salita, più raramente della discesa. Alcuni consigli per sfruttarli al meglio in termini di divertimento e recupero.

Indossate un abbigliamento tecnico a strati, facile da togliere e rimettere. Portate con voi una giacca a vento per la discesa e dei buoni guanti per evitare il freddo in quota. Se possibile, non esitate a vestirvi un po' prima della vetta. Non avrete tempo di sudare ed eviterete di raffreddarvi mentre superate il passo.

Controllate i freni, i pneumatici e la trasmissione prima di partire. Per scendere in sicurezza, è necessario avere freni efficaci e un'aderenza perfetta. Prima di partire, informatevi sul profilo del passo: è utile in salita, ma lo è altrettanto in discesa.

Sul versante nord, quello savoiardo, è possibile fare rifornimento a La Chambre, in fondo alla valle della Maurienne, poco prima della partenza. A metà della salita, è possibile fare una sosta anche nella piccola località di Saint-Colomban-des-Villards.

Sul versante sud, quello dell'Isère, fate rifornimento a Bourg-d'Oisans, o poco più avanti ad Allemond, perché dopo non troverete più nulla fino al colle.

Punti di ricarica per veicoli elettrici : Bourg d'Oisans
 

Stazioni SNCF e stazioni degli autobus

• Saint-Jean-de-Maurienne (73)
• Grenoble (38)
• Le Bourg-d'Oisans (38)

Accesso stradale

• A43 autoroute de la Maurienne, uscita n. 26 La Chambre
• D927 da Saint-Étienne-de-Cuines al passo
• D1091 da Le Bourg-d'Oisans
• D526 da Allemont al passo
   

Chi l'ha fatto ne parla bene!

"Il Col du Glandon: perché è un grande passo, è duro, non l'avevo mai fatto prima e in cima è magnifico". Laurent Chiabaut, durante la sua traversata Annecy Cagnes-sur-Mer.

"Un bel nome sbagliato questo Col du "Glandon". Perché bisogna faticare per scalarlo!". Il burlone ammaccato.

"Risalendo il versante sud, ho puntato alla Croix-de-Fer. Quasi 3 chilometri al 6%. La doppietta a portata di mano, non si può rifiutare!". Mahel.

"Sul versante della Maurienne, gli ultimi chilometri sono davvero brutali. Ogni curva sembra infinita". Thaïs e il suo gruppo di ciclisti belgi.

"E se si vuole fare un po' di turismo e ammirare i luoghi, si può sempre posare la bicicletta ad Allemond e concedersi un giro sull'Eau d'Olle Express". Jean-François, da Grenoble.

Cosa ha di speciale il percorso meridionale del Col du Glandon? 
È condiviso con il percorso meridionale del Col de la Croix-de-Fer, dal quale si separa a soli tre chilometri dalla vetta di quest'ultimo.

Quante volte il Tour de France è passato sul Col du Glandon? 
In occasione del Vif - Col de la Loze, il 18 luglio 2025, il Tour de France attraverserà la cima del Col du Glandon per la 23ª volta. Da notare che 8 di queste salite non hanno dato punti per il Grand Prix de la Montagne (la famosa maglia a pois), perché confuse con la salita del Col de la Croix-de-Fer.

Come si chiama il grande lago sul lato sud del Col du Glandon? 
È il Lac de Grand'Maison, creato dall'omonima diga. Le sue dimensioni sono eccezionali: 550 m di lunghezza, 140 m di altezza, con una capacità di stoccaggio di 140 milioni di m³ d'acqua. È semplicemente la diga più potente di Francia.

Come si chiamano le due valli collegate dal passo del Glandon? 
La valle dei Villards in Savoia, la valle dell'Eau d'Olle in Isère. Il Glandon e l'Eau d'Olle sono anche due torrenti che scorrono nelle loro valli omonime.

Luoghi da visitare vicino al Col du Galibier

Oisans