thibaut clement record 7 major 2025

Thibaut Clément: I 7 Majors in 16 ore e 06 minuti!

Dopo aver percorso la Route des Grandes Alpes in meno di 39 ore lo scorso anno, Thibaut Clément affronta ora un altro mito del ciclismo: le 7 Majors.

360 km, > 10.000 m D+, 7 passi leggendari tutti sopra i 2000 m: Izoard (2360 m), Agnel (2744 m), Sampeyre (2284 m), Fauniera (2481 m), Lombarde (2350 m), Cime de la Bonnette (2802 m), Vars (2108 m). Il 9 agosto 2025, Thibaut Clément le ha scalate tutte in completa autonomia in poco più di 16 ore, migliorando il tempo migliore conosciuto di quasi 1 ora e 15 minuti. Ripercorriamo questa giornata straordinaria, caratterizzata da un'ondata di caldo quasi mortale e da una gestione meticolosa dello sforzo dalla prima pedalata al tramonto.


Thibaut, perché i 7 Majors?

Ogni anno mi pongo un obiettivo. Nel 2023 ho attraversato la Corsica con il GT20. Nel 2024, la Route des Grandes Alpes. Quest'anno ho voluto affrontare il leggendario percorso delle 7 Majors, sia per la sfida che per scoprire passi e paesaggi che non conoscevo prima. Inoltre, registrare un nuovo segno su un percorso di riferimento è sempre stimolante.


Come è stata decisa la data?

Non ho avuto molta scelta. Tra il lavoro, le vacanze, il Tour de la Réunion a settembre e altre gare, la data disponibile cadeva nel bel mezzo di un'ondata di caldo. Fortunatamente, con molti passaggi sopra i 2000 metri, sapevo che avrei trovato un po' di fresco.

record 7 maggiore Thibaut Clemlent 2025

Da dove siete partiti e a che ora siete partiti per questo tentativo di record sulle 7 major?

Sabato 9 agosto alle 6 del mattino da Briançon. L'arrivo era previsto per le 22.00 circa. L'idea era di partire alle prime luci dell'alba e di finire all'ultima luce. Ho dormito lì la notte precedente. Mi sono alzato alle 4.30 per fare una buona colazione e ho rispettato l'orario di partenza. Ho sentito subito che le gambe erano a posto e che sarebbe stata una grande giornata!

Quale attrezzatura hai portato in valigia?

Una borsa da telaio con un kit di riparazione e cibo: barrette, gel e composte salate, più un pane alla banana che ho mangiato in tre porzioni e bustine isotoniche. In totale, quasi 4 kg. Ristoro lungo il percorso: Orangina + crostata di mirtilli prima della Bonnette e due croissant ai piedi del Col de Vars. Ho portato con me solo una piccola giacca antivento/Gore-Tex per le discese e in caso di temporali.


Quale era il mio peso totale?

Peso 74 kg. La bicicletta con luci e GPS pesava 8 kg. La borsa era di 4 kg. Peso totale: 86 kg.

record 7 maggiore Thibaut Clement 2025

Come è andata la prima parte del corso?

L'Izoard è passato velocemente, impiegando 30 minuti in meno rispetto a quando ho attraversato la Route des Grandes Alpes. Scendendo nel Queyras, ho girato a sinistra verso il Col Agnel, splendido sotto il sole a picco. Poi, dopo una lunga discesa in Italia, ho proseguito con il Col de Sampeyre: 14 km a oltre l'8%, su una strada stretta ma buona.

Quale è stato il passo più difficile?

La Fauniera, in Italia, subito dopo il Col de Sampeyre. Molto irregolare, su una stradina che non "cede" bene, con passaggi su ghiaia e interruzioni della pendenza al 20%, un po' come il Col de la Loze.

record 7 maggiore Thibaut Clement 2025

Dove avete guadagnato o perso tempo?

Ho perso tempo sulle discese rispetto alle mie previsioni, ma ho guadagnato tempo sulle salite. In agosto c'è molto traffico e bisogna stare molto attenti. Inoltre, alcune strade non erano in ottime condizioni. Ho capito subito che ero in balia di una buca, che poteva causare una foratura. A volte la ghiaia rendeva più instabile l'equilibrio della bicicletta, soprattutto con l'oscillazione della borsa da telaio. Quindi ho limitato il più possibile i rischi in discesa.

Nella seconda metà del percorso, sei stato vittima di un colpo di calore sulla salita delle Lombarde, sul versante italiano?

Non c'era ombra sulla salita e mi sono preso una bella scottatura in testa. In cima: mal di testa, brividi, perdita di lucidità, gambe tremanti, probabilmente un'insolazione. Nella discesa verso Isola, non ricordavo nemmeno il nome del passo successivo...

Come hai reagito?

Mi sono fermato a una fontana e ho immerso la testa. Poi sono entrato in un bar per bere un'Orangina e mangiare una crostata di mirtilli. Non era previsto, perché ero andato a mangiare da solo. Ma ho dovuto calmare le mie vertigini per evitare che la Bonnette fosse una via crucis.

Record 7 maggiore Thibaut Clement 2025

Com'è stata la salita al Col de Bonnette?

Avevo ancora mal di testa e non ho preso nessuna aspirina. Sono salito in modalità risparmio energetico: 235 W invece dei 270 W degli altri colli. Mi sono fermato due volte per spruzzarmi la testa. Ero davvero preoccupato che un'insolazione mi costringesse a fermarmi per un pisolino di un'ora, quindi mi sono arrangiato come ho potuto. Quando il caldo è diminuito, sono riuscito a riprendere un ritmo normale.

La fine della giornata?

Dopo la discesa della Bonnette, c'era ancora il Col de Vars, il "Petit Poucet" della giornata, prima di precipitare verso Guillestre e tornare a Briançon. Non è andata male. Le grandi difficoltà, l'insolazione e l'altitudine, erano ormai alle spalle.

Un nuovo bel traguardo?

In definitiva, ho percorso 15 h 25 min 18 s, per un tempo totale di 16 ore e 6 minuti, quasi un'ora e quindici minuti in meno rispetto al miglior traguardo registrato. Alla fine, il colpo di calore mi ha costretto a fermarmi per 40 minuti invece dei 30 previsti!

Obiettivo 2026?

Non lo so ancora. Ditemi voi...

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